오메가3 지방산 rTG vs EE vs TG 비교: 형태별 장단점과 추천 대상은?
건강에 대한 관심이 높아지면서 오메가3 지방산은 현대인의 필수 영양제로 자리매김했습니다. 혈행 개선, 두뇌 건강, 눈 건강 등 다양한 효능을 인정받아 많은 분들이 오메가3 지방산 제품을 섭취합니다. 하지만 시중에 판매되는 오메가3 제품들을 살펴보면 rTG, EE, TG 와 같이 생소한 용어들이 눈에 띄곤 합니다. 오메가3 지방산은 추출 및 가공 방식에 따라 다양한 형태로 존재하며, 각 형태에 따라 흡수율, 생체 이용률, 순도, 가격 등 여러 측면에서 차이를 보입니다. 이번 포스팅에서는 오메가3 지방산의 대표적인 형태인 rTG, EE, TG 형태를 비교 분석하여 각 형태별 장점과 단점, 그리고 나에게 맞는 오메가3 지방산 형태까지 알려드립니다. ※ 쿠팡파트너스 제휴 활동으로 인한 일정 수수료를 지급받습니다..