대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하는 피부 감염증으로, 신경절에 잠복한 바이러스가 면역력이 약해진 상태에서 활성화되어 피부에 수포성 발진과 심한 통증을 일으킵니다. 대상포진은 어린 시절에 수두를 앓았던 사람들에게 재발할 수 있으며, 주로 50세 이상의 노인들에게 많이 발생합니다.
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1. 대상포진의 초기 증상과 전염성
대상포진의 초기 증상은 피부에 나타나기 전에 몇 일 또는 몇 주 전부터 신경절이 있는 부위에 통증, 가려움, 저림, 따끔거림 등의 불쾌감이 생기는 것입니다. 이 증상은 몸의 한쪽 부위에 국한되는 경우가 대부분이며, 보통 몸통이나 엉덩이 부위에 생깁니다. 그러나 신경이 있는 부위라면 얼굴, 팔, 다리 등 어디에서든 발생할 수 있습니다.
대상포진은 전염성이 있습니다. 즉, 대상포진 환자의 수포액에 접촉한 사람들은 수두-대상포진 바이러스에 감염될 수 있습니다. 그러나 감염된 사람들은 대상포진이 아니라 수두를 발병하게 됩니다. 따라서 대상포진 환자는 수포가 사라질 때까지 다른 사람들과 접촉을 피하고, 수포 부위를 청결하게 유지하고, 가급적 긁지 않는 것이 좋습니다.
2. 대상포진의 가려움을 줄이는 방법
대상포진의 가려움은 매우 괴롭고, 긁으면 피부에 상처가 나거나 감염이 될 수 있습니다. 가려움을 줄이기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다.
약물 치료
의사의 처방에 따라 항바이러스제, 항히스타민제, 스테로이드 크림 등을 사용하세요. 항바이러스제는 대상포진의 증상과 기간을 줄여주고, 항히스타민제는 가려움을 완화시켜주며, 스테로이드 크림은 피부의 염증을 감소시켜줍니다.
냉찜질
냉수에 젖은 타올이나 얼음팩을 수포 부위에 10~20분간 올려놓으세요. 이는 가려움과 통증을 줄여줍니다. 단, 너무 오래 하거나 직접 피부에 얼음을 대지 마세요.
칼라민 로션
칼라민 로션은 가려움을 완화시켜주는 약물로, 약국에서 구입할 수 있습니다. 수포 부위에 바르세요. 단, 얼굴이나 생식기 부위에는 사용하지 마세요.
면화 옷 입기
면화 옷은 피부에 자극을 주지 않고 통기성이 좋습니다. 대상포진 환자는 면화 옷을 입고, 너무 타이트한 옷이나 합성섬유의 옷은 피하세요.
대상포진 환자들은 면역력이 약해져 바이러스에 쉽게 감염될 수 있습니다. 따라서 면역력을 강화하는 것이 대상포진의 예방과 치료에 도움이 됩니다. 면역력을 강화하는 데에는 여러 가지 방법이 있지만, 그 중 하나는 건강식품을 섭취하는 것입니다. 건강식품 중에서도 특히 '면역엔 클로렐라'는 대상포진 환자들에게 좋은 영양제로 알려져 있습니다. '면역엔 클로렐라'는 클로렐라라는 식물성 미세조류를 주원료로 하는 건강기능식품입니다. 클로렐라에는 엽록소라는 강력한 항산화물질이 풍부하게 들어있어, 면역력 증진, 혈중 콜레스테롤 개선, 피부 건강 등의 효능을 가지고 있습니다.
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3. 대상포진의 예방접종의 필요성
대상포진은 예방접종으로 방지할 수 있습니다. 대상포진 백신은 수두-대상포진 바이러스에 대한 면역력을 강화시켜주어 대상포진의 발생 가능성과 심각도를 낮춰줍니다.
대상포진 백신은 50세 이상의 성인들에게 권장됩니다. 특히 60세 이상의 노인들은 대상포진의 위험이 높으므로 반드시 접종해야 합니다. 대상포진 백신은 한 번만 접종하면 되며, 부작용으로는 주사 부위의 통증, 붓기, 발적 등이 있을 수 있습니다.
대상포진 백신은 다음과 같은 경우에는 접종하지 않거나 연기해야 합니다.
- 면역력이 떨어지거나 면역억제제를 복용하는 경우
- 임신 중이거나 임신할 가능성이 있는 경우
- 알레르기가 있는 경우
- 혈액이나 암과 관련된 질병이 있는 경우
대상포진은 매우 고통스러운 질병으로, 심한 경우에는 포진성 통증이라고 하는 만성적인 신경통을 남길 수 있습니다. 따라서 대상포진을 예방하고 치료하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 대상포진의 초기 증상과 전염성, 가려움을 줄이는 방법과 예방접종의 필요성에 대해 알아보았습니다.
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